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Etiqueta: alimentación

09

Oct 2017

¿Por qué debemos consumir grasas?

En esta ocasión hablaré de las tan temidas grasas. Más de una vez ha debido escuchar que uno no debe consumir grasas, pero nada más erróneo que eso ya que uno debe eliminar los azúcares y los carbohidratos con alto índice y

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28

Jun 2017

¿Puedes mejorar tu rendimiento deportivo?

El deporte es una actividad que todos deberíamos practicar, ya sea por salud, por mejorar nuestro aspecto o simplemente porque nos hace sentir mejor, sea el deporte que sea, amateur o profesional. Tanto en niños como en adultos o hasta

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