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Etiqueta: vivebien

02

May 2018

Cómo prevenir el Alzheimer

  El alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a la memoria, personalidad, conducta emocional y lenguaje, a medida que mueren las neuronas y se atrofian diferentes áreas del cerebro. Usualmente se presenta en personas mayores de 65 años, pero

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18

Abr 2018

Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional es la nueva tendencia entre los deportistas, ya que maximiza la potencia de los atletas mediante movimientos que se realizan cotidianamente. De esta manera, los músculos se ejercitan de la manera correcta sin sobre exigirlos y lesionarlos

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14

Feb 2018

El agua y la hidratación

La hidratación adecuada del organismo es un requisito para la salud, esencial para todas las formas conocidas de vida. El agua es el componente principal del cuerpo humano: representa aproximadamente el 60% del peso corporal en hombres y 50-55% en

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31

Ene 2018

¿Qué es el envejecimiento y cómo desacelerarlo?

El envejecimiento afecta a todos los aspectos y dimensiones del ser humano. El objetivo de la medicina no sólo es incrementar la cantidad de años vividos sino también mejorar y optimizar la calidad de vida de dichos años. Las células

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03

Ene 2018

Consejos para tener un cutis radiante

No se puede pretender que una mujer de 60 años aparente ser de 50 años, pero si que esa mujer de 40 o de 60 sea bella y saludable comprándola a mujeres de su misma edad. La piel del rostro

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24

Oct 2017

¿Qué puede hacer uno para dormir mejor?

Una pregunta muy habitual que recibe el Dr. Yáñez es: ¿Qué puede hacer uno para dormir mejor? A todos nos gusta una buena noche de sueño. Pero ¿usted sabe lo que hace su sueño aún mejor? EJERCICIO. El ejercicio mejora

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